Illustration by Nekome Hoseki 【2020年6月19日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン と申しますです。 更年期になって困ったこととその対策っていうか、やって…
【2018年8月10日公開2020年8月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 「もしかして、更年期障害？」 と思ったその日から、色々な本を読んだり、インターネットで検索した…
【202年8月27日公開2023年12月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今年に入ってからやたら食器を壊してしまうので、さすがにキニなって調べてみたお話を書きます。 よ…
【2018年11月20日公開2023年12月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今回は、メイクブラシを処分したお話です。 どうぞよろしくお願いいたします。 「…
【2019年4月1日公開2023年12月加筆修正】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 先日届いた2019年3月15日から4月1日までの無印良品週間の案内メールにあった、新商品のオーガニ…
【2018年10月20日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#小幡リアン@nazekiniと申します。 本日の【なんちゃって薬膳】は、れんこんについてです。 よろしくお願い致します。 【…
【2018年9月20日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアンと申します。 昨夜飲んだ、なんちゃって抹茶オ・レが喉の痛みに即効、お伝えしたく筆をとりました。 よろしくお…
当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石 と申します。 漢方では秋は【肺】の養生の季節。 【肺】とはざっくり呼吸器関係。 秋は空気が乾燥してくるので【肺】が弱りやすいので、養生しましょう…
【2018年12月28日公開2023 年12月加筆修正】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアンと申します。 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】 今回はみかん！みかん！みかん！ よろしくお願…
【2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の#猫目宝石と申します。 12月ともなるとスーパーマーケットの店頭にはお節料理の食材が並んでおります。 薬膳的にみても、お節料理はアンチエ…
【2019年9月4日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアンと申します。 今年（2019年）は桃がなかなかお安くなりませんね。 朝晩だいぶ涼しくなったとはいえ、日中まだま…
【2018年12月7日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアンと申します。 このところ連日さばを食べています。 ナゼこんなにも鯖を欲するのかというのを、趣味の薬膳の視点…
【2018年7月公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 【なんちゃって薬膳】本日は【桃】について。 よろしくお願いします。 【なんちゃって薬膳】…
【2019年4月16日公開2023年12月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、筆者の小幡リアンと申します。 五十過ぎの主婦である私、更年期の体調不良をやりすごす日々を送っておりますが、たまらず寝込む…
【2019年12月18日公開2023年11月更新】 12月に入ってから不機嫌が続いた、小幡リアン@nazekiniです。 朝から機嫌が悪いってのは、ホントに不快なものでして、これがコーネンキウツによるものなのか、冬季うつによるものなのか 原因はさておき、兎に角あたし…
【2018年11月22日公開2023年11月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 ネイルカラーなんぞライブの時くらいでしたが、更年期になって爪にスジが入ったり…
【2019年7月30日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期の困りごとを自身を使って人体実験中、筆者の小幡リアンと申します。 更年期になった私の困りごとの一つに、立っていられない、身体を起こしていられない、ということがござい…
【2018年11月14日公開2023年11月加筆修正】 当ブログをご覧戴き有難うございます✨ 更年期の症状で有名なホットフラッシュ。 寝汗も、このホットフラッシュの一種で、”血管運動神経症状”だそうです。 私自身は、ホットフラッシュの自覚症状はないですが、更年…
【2018年10月25日公開2023年11月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 本日は、私が実際に使っていた日記帳のお話。 よろしくお願いいたします。 スケジ…
【2020年12月22日公開2023年11月更新】 当ブログにお運び戴き有難う存じます✨ 文具好き、小幡リアンと申します。 ロルバーンダイアリー2021について書きたいので、よろしくお願いいたします。 ロルバーン2021ダイアリー80’s ロルバーン2021の新フォーマット…
【2019年1月8日公開2023年11月更新】 当ブログにお運び戴き有難う存じます✨ 自称ノート好き、小幡リアンと申します。 ついに【ほぼ日デビュー】いたしました。 ほぼ日手帳、カズンです↓ 自称ノート好きなので、一度は使ってみたいと思っておりましたが、ずい…
【2019年11月29日公開2023年11月更新】 当ブログにお運び戴き有難う存じます✨ もしかして更年期障害？と思った最初の出来事は肌荒れだった、筆者の小幡リアンです。 今回は【首から下の肌荒れ】についてです。 よろしくお願いいたします。 下着を全取っ換え…
【2019年3月18日公開2023年11月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 もしかして更年期障害？と思った、最初の出来事は肌荒れでした。 それまで何を使っても荒れなかった…
【2019年8月1日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難うございます✨ 小学生の頃から頭痛もち、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 そうは言ってもオトナになってからは風邪の時くらいのみだった頭痛が、コーネンキ（＝更年期）になって、再燃（再…
【2019年3月2日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「これが更年期障害？」と思ったきかっけは肌荒れだった、筆者の小幡リアンと申します。 今回は手荒れのお話です。 よろしくお願い致します。 手荒れで洗濯物がたためない 台所洗剤を…
【2020年6月24日公開2023年11月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今回は”野帳”のお話です。 よろしくお願いいたします。 測量野帳とは 私が野帳を持…
ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 長年の家計簿生活（生活？）の中で、色々家計簿そのものや、つけ方を変えてきて、ここ数年は落ち着いていたのですが、「…
当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 自称ノート好き主婦、小幡リアン です。 私のノートの使い方も変化が出てきました。 今回は、一人手帳会議をブログ上で行います。 よろしくお願い致します。 ロルバーンダイアリー2022購入 私のロルバーンダイアリーの使い…
【2019年3月7日公開2020年8月加筆修正】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 「もしかして更年期障害？」 と、最初に思ったキッカケはしつこい肌荒れでした。…
【2018年12月11日公開2019年12月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 先日、スーパーマーケットの廉価品コーナーで、ペットボトルde結露取りワイパーな…
