ここが困ったコーネンキ

更年期になって困ったこととその対策の体験談

【読書ノート】をセリアB6 フリーノートからミドリMDノートに変更中【文具】ノート好きの独り言

私が読書ノート用に選んだのは、100均ショップセリアのB6フリーノート。もちろん、気に入って使用していたのですが、ほぼ日手帳やジブン手帳を使用し、180度ページが開くことの快適さを覚えてしまい

【3年家計簿】博文館3年連用ライフプランナー再々購入した理由【文具】

【2018年12月12日公開2022年1月追記】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 来年からの家計簿を購入しました。 博文館3年連用ライフプランナー、二度目の購入…

【ダイソー】”マイクロファイバークロス”と”激落ちくん”妖怪拭き掃除?ナゼか拭き掃除がしたくてたまらないので調べてみたお話【100均】

【2020年12月16日公開2023年10月移転】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 更年期の憤懣やるかたない気持ちの時に、拭き掃除をしたら絶大なる爽快感を得られ…

【更年期の抜け毛と白髪と地肌痒さと】毛染めやめて気づけば1年半程、グレイヘア移行期と移行後のお話

【2019年8月公開2023年10月移転】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 更年期の困りごとの一つに、白髪染めが億劫になる、というのがあります。 今回は私の白…

【献立ノート】更年期の家事の負担を減らすために作成した献立ノートのその後のお話

【2021年7月27日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 以前、献立ノートについての記事を書きました。 ↓ ↓ ↓ konenki.nazekini.com あれから一年以上が過…

クルクルパーマが【昭和のお母さん】のアイコンだったナゾが解けた気がする【更年期の湯シャンとパーマ】

【2020年12月16日公開2023年10月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 突然ですが、 〽まるかいてちょん まるかいてちょん たてたてよこよこ まるかいてちょん くるくる…

【ファンクションノート】に再会したお話~ユナイテッドビーズから【ラダイト】へ

【2020年12月22日公開2023年10月移転】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 2021年手帳が出そろってきまして、私の失いかけていた手帳への情熱もよみがえって…

2023年用ひとり手帳会議【ノート好きの独り言】ロルバーンメモスリム復活希望

【2022年11月15日公開2023年10月移転】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今回は来年の手帳についてのお話です。 よろしくお願い致します。 スケジュール管…

【更年期の肌荒れ対策】湯シャンをはじめて一年半経って気づいたこと【なんちゃって肌断食】

せっかくお越しいただいたのにお手数をお掛けいたします。 この記事は移転しました↓ konenki.nazekini.com

動悸に【救心(ホントは六神丸)】を試してみました~ガマの油に頼る時【更年期対策】

救心を買いに行ったドラッグストアで、すぐ横の「六神丸」が目に留まり救心の成分と、六神丸の成分を見比べ。六神丸の成分は、麝香、午黄、熊胆、蟾ソ、人参、竜脳、真珠と、救心と似たような内容だったので、添加物のより少ない六神丸 をチョイス。

【ピーマン】夏野菜だけど体を温めて胃腸の調子を整える、旬のピーマンを使って【なんちゃって薬膳】

【2018年8月8日公開2023年10月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 本日は、旬の物を食べるだけ【なんちゃって薬膳】ピーマンについて。 よろしくお願いいたします。 ピ…

【更年期うつ】ウィンターブルー?とにかく長く続いたネガティヴへの対処に「きのう何食べた?」が効果的だったお話

【2020年2月5日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 12月に入ってから不機嫌が続くことがあり、今週に入ってようやく落ち着いてきたので、対処法としてや…

【手ぬぐい】タオルを断捨離して100均手ぬぐいと298円手ぬぐいとアマゾンで購入したリサ・ラーソン手ぬぐいを使ってみたお話【片付け】

【2018年12月27日公開2023年9月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 フェイスタオルの使用をやめ5年経ちました。 代わりに使っているのは、手ぬぐい。 …

【100均手ぬぐいマスク】すぐ出来て、ジャブジャブ洗える、縫わない!切らない!手ぬぐいで作るマスク~ハンカチやバンダナでも

【2020年4月21日公開2023年9月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン@nazekiniです。 昨今のコロナ騒ぎの最中、出かけようという時に 「マスクがない」 となりまして。 一枚だけ…

【口角炎 右が切れたら 食べ過ぎよ】口の端が片側だけ切れることが続いたので調べてみたお話

数年前に頻繁に口角が切れたことがあり、それも左側だけだったものですから、好奇心にかられて調べてみたんです。そうすると、面白いことに”左が胃の入り口で、右が出口”とありまして。

消えた【ダカラちゃん】と80年代のスポーツドリンクのお話【昭和レトロ】

せっかくお越し戴いたのにお手数おかけします。 この記事は移転しました↓ show-wa.nazekini.com

【凪のお暇】ゴーヤの素揚げがおつまみに最適な話と足の早いゴーヤの保存方法【なんちゃって薬膳】

【2019年8月26日公開2023年8月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「ここが困ったコーネンキ」筆者の小幡リアン です。 ゴーヤをたくさん戴いた時に、ゴーヤーチャンプルーにするくらいしか思いつかない、はて困ったぞ、で、『凪のお暇』のゴーヤの素…

【更年期の肌荒れ対策】湯シャンをはじめて一年半経って気づいたこと【なんちゃって肌断食】

【2020年7月3日公開2020年9月追記】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 更年期になって肌荒れを起こし↓ www.nazekini.com いろいろ試した中の一つに「湯シャ…

【土用の過ごし方】夏土用に食べるといいとされるもの【なんちゃって薬膳】

当ブログをご覧戴き有難うございます✨ 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】実践中、小幡リアンと申します。 2025年7月19日から夏の土用に入ります。 今回の【なんちゃって薬膳】は土用の過ごし方について。 よろしくお願いいたします。 【なんちゃって…

【黒糖】ナゼか黒糖の食べ物を3つも買っていたので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

【2019年10月18日公開2022年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 火曜特売から帰って購入したものを仕舞っていたら、やたらとコクトーのものが目につきまして。 コクトーって、カタカナで…

腎、ジン、ジンギスカン?!冬は黒い食材を摂って【腎】を養生【なんちゃって薬膳】冬の養生

【2018年11月28日公開2022年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます ✨ 「#ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 本日はなんちゃって薬膳、冬の養生について。 よろしくお願い申し上げます。 音声版はこちら↓ radiotalk.jp 【なんちゃ…

【栗】ナゼかキニなるモンブランの薬膳的効能を調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

【2019年10月24日公開2020年10月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniです。 子供の頃は、むしろ嫌いなケーキだったモンブラン。 それなのにここ数年、異様に食べたくなる━ ナゼそんなにモンブランを欲するのか、調べてみま…

【さつまいも】土用は黄色い食材で胃を養生【なんちゃって薬膳】

【2019年10月20日公開2022年10月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 筆者の小幡リアン (id:nazekini)と申します。 さて、本日は以前の記事でとりあげた芋焼酎↓ konenki.nazekini.com の原料でもあるさつまいもについて。 よろしくお願いいたします。 …

【モーニングページ】をやめた理由と自分に都合のいいとこどり【1日1ページノート】

ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今回は朝にノートを書いているお話です。 よろしくお願い致します。 モーニングページとは モーニングページをやめた理由…

【長芋】空気が乾燥してくる秋に長芋短冊梅おかか和えを作り置きしてみたお話【なんちゃって薬膳】

【2018年10月19日公開2022年10月更新】 旬のものを食べるだけ、なんちゃって薬膳実践中、小幡リアン@nazekiniです。 当ブログにお運びいただき、ありがとうございます✨ 10月というのにまだ夏の暑さが残っていますが、空気は乾燥してきているなあと感じており…

【とうもろこし】が食べたい【オレンジジュース】がおいしいので調べてみたお話【なんちゃって薬膳】

【2020年6月26日公開2022年7月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 旬のものを食べるだけなんちゃって薬膳実践中、「ナゼキニ」ブログ筆者の猫目宝石@nazekiniと申します。 2020年の今年はコロナ禍の影響で、チラシ(広告)を控えるスーパーマーケット…

【更年期の汗】で顔が痒いのでベビーパウダーを買った、その後のお話

【2018年8月2日公開2021年7月加筆】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になって困ったことと、その対策として試してみたことを綴っております、小幡リアン です。 今回は、夏の顔面編(編?)です。 よろしくお願いいたします。 更年期の汗 汗をかく…

【更年期対策】すねがかゆいので改善のために試したこと【ここが困ったコーネンキ】肌荒れ改善

【2018年12月公開2022年7月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期の目覚め?は肌荒れだった、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 この肌荒れの困ったことの一つに、猛烈な痒みというのがございます。 そこで、改善のために趣味で勉強している…

そうさドクターペッパー♪ルートビア好き【ダッヅ】を知りませんか?

せっかくお越しいただいたのにお手数をお掛けいたします。 この記事は移転しました↓ show-wa.nazekini.com

【熱中症対策には冷蔵庫で冷やした水】やっぱり水が好き~幻の名水ラムローザと水のお話

【2018年7月24日公開2019年8月加筆修正】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ やっぱり水が好き、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 子供の頃、親の行きつけ(?)の銀行にウォータークーラーがありまして、その水を飲ませてもらうのが楽しみでした。 …