ここが困ったコーネンキ

更年期になって困ったこととその対策の体験談

更年期

【頭痛】からの解放を目指して更年期の片頭痛と嘔吐とわたし

【2019年8月1日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難うございます✨ 小学生の頃から頭痛もち、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 そうは言ってもオトナになってからは風邪の時くらいのみだった頭痛が、コーネンキ(=更年期)になって、再燃(再…

【手荒れ】更年期の肌荒れ改善のために試した3つの事【ここが困ったコーネンキ】

【2019年3月2日公開2023年11月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 「これが更年期障害?」と思ったきかっけは肌荒れだった、筆者の小幡リアンと申します。 今回は手荒れのお話です。 よろしくお願い致します。 手荒れで洗濯物がたためない 台所洗剤を…

【献立ノート】家計簿をもっとスッキリさせたくて色々考えていたら献立ノートにたどり着いたお話

ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 長年の家計簿生活(生活?)の中で、色々家計簿そのものや、つけ方を変えてきて、ここ数年は落ち着いていたのですが、「…

【更年期の唇の荒れ】リップクリームジプシーのお話

【2019年3月7日公開2020年8月加筆修正】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 「もしかして更年期障害?」 と、最初に思ったキッカケはしつこい肌荒れでした。…

【更年期の抜け毛と白髪と地肌痒さと】毛染めやめて気づけば1年半程、グレイヘア移行期と移行後のお話

【2019年8月公開2023年10月移転】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 更年期の困りごとの一つに、白髪染めが億劫になる、というのがあります。 今回は私の白…

【献立ノート】更年期の家事の負担を減らすために作成した献立ノートのその後のお話

【2021年7月27日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 以前、献立ノートについての記事を書きました。 ↓ ↓ ↓ konenki.nazekini.com あれから一年以上が過…

クルクルパーマが【昭和のお母さん】のアイコンだったナゾが解けた気がする【更年期の湯シャンとパーマ】

【2020年12月16日公開2023年10月更新】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 突然ですが、 〽まるかいてちょん まるかいてちょん たてたてよこよこ まるかいてちょん くるくる…

動悸に【救心(ホントは六神丸)】を試してみました~ガマの油に頼る時【更年期対策】

救心を買いに行ったドラッグストアで、すぐ横の「六神丸」が目に留まり救心の成分と、六神丸の成分を見比べ。六神丸の成分は、麝香、午黄、熊胆、蟾ソ、人参、竜脳、真珠と、救心と似たような内容だったので、添加物のより少ない六神丸 をチョイス。

【更年期うつ】ウィンターブルー?とにかく長く続いたネガティヴへの対処に「きのう何食べた?」が効果的だったお話

【2020年2月5日公開2023年10月移転】 当ブログご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 12月に入ってから不機嫌が続くことがあり、今週に入ってようやく落ち着いてきたので、対処法としてや…

【口角炎 右が切れたら 食べ過ぎよ】口の端が片側だけ切れることが続いたので調べてみたお話

数年前に頻繁に口角が切れたことがあり、それも左側だけだったものですから、好奇心にかられて調べてみたんです。そうすると、面白いことに”左が胃の入り口で、右が出口”とありまして。

【更年期の肌荒れ対策】湯シャンをはじめて一年半経って気づいたこと【なんちゃって肌断食】

【2020年7月3日公開2020年9月追記】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 更年期になって肌荒れを起こし↓ www.nazekini.com いろいろ試した中の一つに「湯シャ…

【モーニングページ】をやめた理由と自分に都合のいいとこどり【1日1ページノート】

ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン です。 今回は朝にノートを書いているお話です。 よろしくお願い致します。 モーニングページとは モーニングページをやめた理由…

【更年期対策】すねがかゆいので改善のために試したこと【ここが困ったコーネンキ】肌荒れ改善

【2018年12月公開2022年7月更新】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期の目覚め?は肌荒れだった、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 この肌荒れの困ったことの一つに、猛烈な痒みというのがございます。 そこで、改善のために趣味で勉強している…

【更年期の汗】で顔が痒いのでベビーパウダーを買った、その後のお話

【2018年8月2日公開2021年7月加筆】 当ブログをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になって困ったことと、その対策として試してみたことを綴っております、小幡リアン です。 今回は、夏の顔面編(編?)です。 よろしくお願いいたします。 更年期の汗 汗をかく…

【更年期の肌荒れ対策】湯シャンをはじめて一年半経って気づいたこと【ここが困ったコーネンキ】

【2020年7月3日公開2020年9月追記】 更年期の困りごとを自身を使って人体実験中、筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 当ブログにお越し戴きありがとうございます✨ 更年期になって肌荒れを起こし↓ konenki.nazekini.com いろいろ試した中の一つに「湯シャ…

【肌荒れ改善】タール色素不使用からカルミン不使用口紅に行き着いたお話【ここが困ったコーネンキ】

それにしても、ジェーン・アイルデールも、24hコスメも、MiMCも、成分的には身体にやさしいものばかりのハズなのに とりあえずタール色素に加えてカルミン不使用の口紅を探して試してみることにしました。

【嫌いな家事をどうやり過ごす?】更年期はくたびれていると”明らめ”よう~自身に提案した3つのこと

【2018年12月25日公開2023年11月更新】 貴方は嫌いな家事はありますか? 家事って、かじって、家事ってナンボ? おしりかじり虫(フルバージョン) おしりかじり虫 J-Pop ¥250 provided courtesy of iTunes このところ買い物ウツが激しくて、思わずインター…

『肌断食 スキンケア、やめました』を再々読【読書感想】と、ワセリン使用再開一ヶ月経過したのでそのお話も少し【更年期の肌荒れ】

コーネンキ(更年期)になって困ったことと、その対策としてやってみたことを綴っている、小幡リアン@nazekiniです。 えー、先日このような記事を書きました↓ www.nazekini.com 正確に言うと、だいぶ前に書いた記事を加筆修正したものですが、その中に、ワセ…