【朝の読書習慣】Day4『いくつになっても「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』【モーニングページ】

モーニングページノート本

当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。更年期の体調不良や気分不良の対策で、試したことを記録している【ここが困ったコーネンキ】今回はモーニングページについて。よろしくお願いいたします。ブログ…

Day3【10ｐ読書】と『いくつになっても「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。』【モーニングページ】

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更年期うつノート

【2018年10月23日公開2020年8月加筆修正】当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。更年期の体調不良や気分不良の対策で、試したことを記録している【ここが困ったコーネンキ】今回は【日記】についてです…

本更年期

【2018年9月5日公開2025年9月移転】コーネンキ（更年期）になって困ったことと、その対策としてやってみたことを綴っている、小幡リアン@nazekiniです。更年期障害対策で、ヨガを習いに行っていたことがございました。ございました、というように、結局は…

本更年期肌断食

コーネンキ（更年期）になって困ったことと、その対策としてやってみたことを綴っている、小幡リアン@nazekiniです。先日このような記事を書きました↓ konenki.nazekini.com 正確に言うと、だいぶ前に書いた記事を加筆修正したものですが、その中に、ワセリ…