当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 更年期の体調不良や気分不良の対策で、試したことを記録している【ここが困ったコーネンキ】 今回はモーニングページについて。 よろしくお願いいたします。 ブログ…

当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 更年期の体調不良や気分不良の対策で、試したことを記録している【ここが困ったコーネンキ】 今回はモーニングページについて。 よろしくお願いいたします。 ブログ…

【2018年10月23日公開2020年8月加筆修正】 当ブログにお運び戴き、誠にありがとうございます✨ 筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 更年期の体調不良や気分不良の対策で、試したことを記録している【ここが困ったコーネンキ】 今回は【日記】についてです…

【2018年9月5日公開2025年9月移転】 コーネンキ（更年期）になって困ったことと、その対策としてやってみたことを綴っている、小幡リアン@nazekiniです。 更年期障害対策で、ヨガを習いに行っていたことがございました。 ございました、というように、結局は…

コーネンキ（更年期）になって困ったことと、その対策としてやってみたことを綴っている、小幡リアン@nazekiniです。 先日このような記事を書きました↓ konenki.nazekini.com 正確に言うと、だいぶ前に書いた記事を加筆修正したものですが、その中に、ワセリ…

【2018年11月1日公開2020年10月更新】 ここが困ったコーネンキをご覧戴き有難う存じます✨ 更年期になっての困りごととその対策をブログに書いております、小幡リアン@nazekini です。 旬のものを食べるだけ【なんちゃって薬膳】 本日はテレビ番組「ソレダメ…

当ブログにお運び戴きありがとうございます✨ 冬ソナも観ていたけれども韓国ドラマにハマったのはチャングムから、ブログ筆者の小幡リアン@nazekiniと申します。 今回は、チャングムの豆知識を覚えておきたいと思い、メモ代わりに記事に致します。 よろしくお…